Секреты достижения успеха в силовых видах спорта: режим питания современных атлетов


Достаточно ли просто выкладываться в тренажерном зале мужчинам и женщинам, мечтающим достичь успеха в силовых видах спорта? Гуру бодибилдинга и пауэрлифтинга однозначны в своих выводах: выполнения одних только упражнений (даже идеальных с точки зрения техники) мало. Стать лучшим из лучших сможет тот, кто не только соблюдает режим тренировок и отдыха, но и правильно питается. Читать далее

Стальные канаты: свойства, качества и условия применения

Под строительным тросом понимается определенным симбиоз преимуществ проволоки с повышенным уровнем прочности и арматуры, при исключении недостатков вышеуказанных материалов. Стальной канат применяется в многоэтажном строительстве жилых домов с применением металлических тросов в качестве несущего элемента конструкций, транспортных, грузоподъемных, землеройных, машин и механизмов строительства дорог. Пользуется популярностью в применении стальные канаты в нефтеперерабатывающей, угольной, строительной промышленности, во всех видах транспорта и т.д. В ряде случаев строительные тросы используются в качестве троса для поднятия груза в лебедках. Читать далее

Основные тенденции на рынке недвижимости

Как показывает статистика последних лет, людей на рынке недвижимости интересует аренда на длительный срок и покупка квартир в новостройках.

Снять квартиру в Орле на длительный срок стремятся, прежде всего, приезжие граждане, у которых нет пока возможности купить свое собственное жилье. Само собой разумеется, что снимать жилье посуточно для них абсолютно неприемлемо. А покупка собственного становится возможной только через несколько лет. Читать далее

Что должен уметь успешный детектив?

Для эффективной сыскной работы специалисту требуется умение собирать необходимую информацию. Ее можно получить на основе наблюдений, общения с первыми и третьими лицами, а также с помощью анализа сложившейся ситуации. Читать далее

Francesco Molon

Олицетворением итальянской классики является мебель от Francesco Molon. Мебель изготавливается из ценных пород деревьев, покрывается венецианским лаком, делается  инкрустация золотом. Ну как тут можно не назвать эту мебель роскошной!!! Такая мебель используется при оформлении интерьера для представителей высокого класса, для меблировки самых изысканных гостиниц и резиденций для правительства. Читать далее