Правильное питание

Нерегулярное и одноразовое питание — одна из причин недостатка того или иного витамина. Цена — сбой в работе органов и ухудшение работоспособности. А в тяжелых случаях нехватка того или иного вещества приводит к развитию заболеваний. Очевидная обедненность продуктов питания создает предпосылки для восполнения дефицита. Читать далее

Кухни готовые и на заказ

Компания «Фабрика уюта 56» предлагает современные комфортабельные кухни на заказ, которые позволят вам создать настоящий уют в помещении. Многие помнят старые малогабаритные кухоньки советского периода, когда всей семье приходилось обедать и ужинать на 5-6 кв. метрах. Такое помещение могло вместить минимум мебели – лишь стол, плиту, тумбу да кухонный шкафчик. Зачастую для холодильника места уже не находилось.

Читать далее

Актуальные курсы повышения квалификации для работников ЖКХ

Ежегодно в стране принимаются новые законы и поправки к уже имеющимся в Жилищный Кодекс Российской Федерации и отдельные акты законодательства, в Правила предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям помещений многоквартирных домов. Эти документы затрагивают отношения между Управляющими организациями, товариществами собственников, жилищными кооперативами и ресурсоснабжающими организациями. Эти отношения регулируются и контролируются Министерством строительства и жилищно-коммунального хозяйства.

Читать далее

Подготовка поверхностей под отделку при помощи шпатлевки

Даже дорогостоящие финишные отделочные материалы не могут гарантировать высокое качество результата, если были допущены ошибки на этапе подготовки поверхностей. Основа для нанесения обоев или краски может быть разной — кирпич, бетон или даже дерево. Но между ними всегда находится прослойка, выполненная либо из гипсокартона, либо из шпатлевки.

Читать далее