В один прекрасный день

В один прекрасный день это все равно случится. Сын или дочь влюбится. И неважно, сколько ребенку будет лет, — десять или шестнадцать. Важно то, как отреагируем на это мы, родители.

О первой любви пи­шут стихи и слага­ют песни. Она са­мая трогательная и нередко самая нежная. Многие бережно проносят в сердце воспоминания о ней через всю жизнь. Но она редко бывает счастливой и безмятежной, чаще — с горечью и надрывом. И ребенок, чье сердце только открывается это­му волшебному и сложному чувству, ощущает себя очень одиноким. Как послушать родителям, если сын или дочь переживает первую любовь? Беседуем с детским психологом Дмитрием. Читать далее

10 способов перестать нервничать

Узнай, как можно быстро успокоиться и помочь себе справиться с негативными эмоциями.

1 Не поддавайся на манипуляции. Есть люди-вампиры, которым только и надо, чтобы ты вышла из себя. Поэтому если чувствуешь, что начинаешь закипать, представь, что ты в непроницаемом коконе. Ты ви­дишь и слышишь людей, но их слова отскакивают от кокона и возвраща­ются им обратно. Читать далее