Будь-яка людина в певні періоди життя потрапляє в стресові ситуації. Іноді людина починає відчувати депресивний стан і не завжди зрозуміло, з чим це пов’язано. Буває реакція на зраду пір року, у деяких багато стресів на роботі, а у деяких просто спостерігається зниження емоцій і активності. Найчастіше причина депресії може виступати емоційне придушення. Після емоційного придушення ви можете відчувати дратівливість, негативні емоції, злість, а після може наступати емоційна виснаженість. Ну як же встояти в таких ситуаціях і виправлятися зі стресами? Читать далее →