Подсолнечник — высокое, мощное и сложноцветное растение. Обладает мощной корневой системой, быстро развивающейся до 140 см. Листья у него крупные, сердцеобразные.
В народе семена подсолнечника https://agroexp.com.ua/semena-vyisokooleinovogo-podsolnechnika распространены как самостоятельный продукт и они обладают массой положительных качеств. Семечки подсолнечника — кладезь витамина Е, играющего ключевую роль в состоянии слизистой и нашего кожного покрова. А употребляя 100 г семечек ежедневно можно уберечь себя от недугов сердечно-сосудистой системы и ослабить заболевания печени. Стоит отметить, что жареные ядра не менее полезны, чем свежие. Читать далее