Семейный отдых – замечательное времяпрепровождение, это одна из тех немногих ценностей, которые украшают человеческую жизнь. Отдых может быть активным или «ленивым», спланированным или спонтанным, обычным или экстремальным. Главное – чтобы он был интересен каждому члену семьи. С этой точки зрения спорт уникален. Он способен объединить всю семью, независимо от возраста и пола. 

Видов спорта великое множество. Среди них – одна половина рассчитана на индивидуальную работу, вторую половину можно отнести к коллективным видам спорта, но важным условием таких коллективов является приблизительно равный уровень физической подготовки. Ни первое, ни второе не подходит для семейного отдыха. Главным условием семейного спорта является возможность заниматься им всем членам семьи совместно. Причем необходимо понимать, что большинство семей все-таки сложно отнести к спортивным и готовым к продолжительным физическим нагрузкам. Конечно, увлеченный профессионал может привлечь к любимому виду спорта всю семью: будь то стрельба из лука или футбол, но есть и универсальные виды спортивного отдыха, не требующие от каждого члена семьи профессионализма и опыта.

Так, велосипедные и лыжные прогулки, катание на коньках или роликах – наиболее оптимальные виды спорта, которым можно посвятить семейный отдых в выходной день. Они отлично подходят как для большого мегаполиса, так и для деревни. Эти виды спорта не имеют ограничений ни по возрасту, ни по полу, а в условиях современного города не обязательно иметь дома инвентарь, все можно взять в прокат. Пожалуй, к этой категории самых простых и доступных видов спорта можно отнести и катание на лошадях.

Рыбалка – это не только спорт, но и отдых на природе. В этом виде спортивного отдыха главное – знать места. Если перед вами встал вопрос – куда поехать отдыхать с семьей, то советуем посетить сайт http://turtrevel.ru/. А еще рыбалка великолепно сочетается с таким видом спорта, как плавание.

Спортивный туризм – это целое приключение, начиная от прокладывания маршрута по ближайшему лесопарку, заканчивая горным походом со спуском по реке на байдарках. Конечно, этот вид спорта требует серьезной подготовки у самых ответственных членов семьи и определенных организаторских способностей. Нельзя забывать, что спортивный туризм накладывает ограничения на возраст и физические возможности человека.

Указанные виды спорта представляют собой прекрасный досуг для всей семьи и, как любой активный отдых, способствуют здоровому образу жизни. Они относительно дешевы и в большинстве случаев не требуют привлечения специалистов со стороны.

Необходимо отметить, что сегодня существуют как готовые туры, рассчитанные на активный отдых, так и развлекательные центры, в которых разово можно посетить бассейн, занятия аэробикой, каток и многое другое. Но отдых, организованный самостоятельно, — это всегда приключение, которое запомнится на всю жизнь.