Главное, от чего страдает любая молодая мать, — невозможность вырваться из дома. Поговори со своим мужчиной и родственниками, пусть они помогут составить такой график, чтобы у тебя появилось хоть какое- то свободное время. Одну его половину трать на уход за собой, чтение книг, просмотр сериалов. А вторую — на то, чтобы поговорить по телефону, а лучше встретиться с близкими друзьями.
В своей жизни нам приходится делать подарки. Поэтому оригинальные подарки оренбург могут стать отличным решением позволяющим сэкономить время на поиске.
Погружаясь в заботу о ребенке, ты можешь забыть о своем мужчине. Не допусти этого! Ищи возможность регулярно проводить хотя бы несколько часов вдвоем, а не втроем. Устройте себе настоящее свидание, как в старые добрые времена. Делись с партнером своими переживаниями и объясняй, какая поддержка тебе нужна.
Роль матери для тебя новая и важная, но не единственная, поэтому не навязывай ее всему своему окружению. Твои бездетные подружки вряд ли заинтересуются подробностями развития младенца.
BABYTIMER
Удобная «на- поминалка» об аспектах жизни ребенка. Можно связать несколько телефонов и сигнализировать, например, мужу, что малыша пора кормить.
E-NANNY
Приложение, которое используется как радионяня. Если младенец проснулся, сервис тебе сообщит.
ПОМНИТЬ ВСЕ!
Удобно! Голосовые сообщений самой себе.
ТЕБЕ ПОМОГУТ:
ФИЛЬМЫ О РОДИТЕЛЬСКОЙ ДОЛЕ: «Я НЕ ЗНАЮ, КАК ОН А ДЕЛАЕТ ЭТО»
Героиня воспитывает детей, работает и выглядит как Сара Джессика Паркер. Мы тоже не знаем, как она делает это!
«СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА»
Беременность рушит планы героини Дрю Бэрримор. Но она справляется с сыном и другими неожиданностями.
«МАТЕРИНСТВО»
Домохозяйка (Ума Турман) отправляется на поиски себя.
Книги о жизни после родов:
«НЕБОЙСЯ ДЕЙСТВОВАТЬ!»
Топ-менеджер Facebook Шэрил Сэнберго том, как совместить карьеру и младенцев.
«Я ПЛОХАЯ МАТЬ?»
Журналистка Екатерина Кронгауз советует, как перестать беспокоиться, даже когда очень хочется.
«Я У СЕБЯ ОДНА»
Психолог Елена Михайлова с историями женщин, которые были на твоем месте.
ИЩИ ВДОХНОВЕНИЯ НА TED:
Послушай лекцию Энн-Мари Слотер “Можем ли мы иметь все?*. Женщина-политик о сложно.м выборе между карьерой и семьей.