Октябрь приносит в ТОСКАНУ лето святого Мартина — аналог нашего бабьего. Пожалуй, это лучшее время в году, чтобы посетить термальный курорт FONTEVERDE NATURAL SPA RESORT.

Во-первых, это красиво. Пяти звёздная здравница расположена па высоких холмах, и с ее террас открываются иконические то­сканские виды с живописными деревушками, пестрыми виноградниками и душистыми кипарисами. Во-вторых, гостей здесь не морят голодом — пор­ции местного шефа Сальваторе Куарто довольно внушительные. В-третьих (и в-главных!), в отличие от большинства спа-курортов Fonteverde действительно стоит па горячих термальных источниках, и его бассейны наполнены настоящей проточной «живой» водой.

Именно она — сульфатгая кальциево-мапшево-фтористая — главная привилегия этого места. Кроме «наружного» потребления (ванн, купания в бассейнах, аквааэробики и т. д), ее показано принимать и внутрь. Высокое содержание щелочи снижает закислен­ность организма, нормализуя обмен ве­ществ, убирая отеки и в итоге лишний вес. «В Тоскану на детокс?» — переспросят неискушенные друзья, когда вы станете в красках рассказывать, как теряли здесь килограммы. Ведь как держать себя в ру­ках в этом краю нескончаемых запасов сыра, вина, мяса, хлеба и прочих гастро­номических излишеств?

Ответ на вопрос: «Как кормили?» — заставит слушателей горько пожалеть, что не составили вам компанию. Всевозможные пасты, салаты, супы с трюфельным маслом, тушеные рыба и мясо — причем в таких количе­ствах, которые одному не осилить. В чем же тосканская соль? Где же обещанный детокс? Можете загадочно обронить, что не вылезали из кабинета работающего здесь массажиста Дипу, чудодейственные методики которого опробовали Кейт Уинслет и Пенелопа Крус (имейте в виду, записываться надо минимум за 45 дней). Но разительным метаморфозам, которые происходят с телом в Fonteverde, есть и другое объяснение, тянущее на магиче­ский ритуал, — все продукты вымачива­ют и ополаскивают в той самой воде. На ней же готовят супы и заваривают чаи. По этой же причине привозить и есть какие-либо продукты вне этой водной системы нельзя — не будет аффекта.

Если у вас есть любимая собака, смело берите ее с собой на детокс — для питом­цев в отеле есть отдельный бассейн. И по­следнее. Если вы настроены серьезно, обратите внимание на 7-диевпый курс Equilibrium. В его основе лежит серьез­ная терапия, направленная на нормали­зацию микробиомы — совокупности всех бактерий, большая часть которых живет в желудочно-кишечном тракте. Раньше ее называли микрофлорой, однако с тех пор наука шагнула заметно вперед, вы­нося неутешительный вердикт: ваш богатый внутренний мир — прямое отра­жение всего, что происходит с телом, так что и он заслужил каникулы.

Заботиться о своем здоровье нужно на постоянной основе. Особенную помощь в этом могут оказать японские бады. Заказать их можно на специализированном сайте.