Научиться любить и принимать самого себя — задача трудная. И справиться с ней на психологических тренингах проще, чем в одиночестве.

«Манго для кота»

Москва, 5-6 октября Странное название — ведь коты не едят манго. Так и мы часто отказываемся от чего-то, только потому, что думаем, что «этого не едим». Выйти за границы стереотипов, совместить несовместимое и узнать, на что ты способна на самом деле, можно на тренинге психолога, коуча и бизнес-тренера Инны Гуляевой «Базовый курс арт-коучинга». Еще одна задача тренинга — гармонизировать креативное и логическое начала,чтобы идеи могли не только появляться, но и воплощаться. С помощью техники быстрого движения глаз тренер научит уравновешивать работу правого и левого полушарий мозга. Танцевальные, телесные практики, интуитивная живопись помогут начать буквально ощущать свои руки и ноги, «заземляться», находить то, что блокирует наши действия. В результате, придя на тренинг с любой проблемой — от взаимоотношений, до карьерного роста, — уйдешь с четким пониманием как быть и планом действий. Каждый получит в подарок книгу Инны Гуляевой «Арт-коучинг. Как женщине играючи измениться за 3 месяца».

Узнать самое интересное можно на специальных сайтах предназначенных для этого. Это развивает кругозор и любознательность.

Беседы с подсознательным

Москва, 9,16,23 и 30 октября Если до сих пор медитация ассоциировалась у тебя только с практикующими йогу и казалась чем-то почти недостижимым, то есть повод узнать о ней побольше. Психологическая медитация — способ выйти на связь с подсознанием, преодолев защитные механизмы сознания. Для того, например, чтобы увидеть и осознать внутренние конфликты, которые мешают двигаться дальше. Институт психотерапии приглашает на «Медитативные вечера». Это четыре встречи, на которых при помощи техник телесных медитаций,эриксоновского гипноза, медитативных рисунков появится возможность договориться со своим подсознанием на понятном ему языке метафор.

Кто ходит в гости

Москва, 13 октября …и не только по утрам, тот, как известно, поступает мудро. Студия «Хитровка» и Центр развития личности «Философия» предлагают принять «Приглашение в гости».

Так называется оригинальный психологический перформанс. Это целый день встреч с психологами разных направлений, мини-лекции, рассказы о занятиях, которые планируются в центре и студии

в течение осени, зимы и весны. Чтобы выбрать ту группу, во встречах которой ты решишь принять участие, можно будет посетить часовое или получасовое занятие и понять, что тебя больше привлекает. Клуб молодых мам, толкование сновидений, возможность узнать больше о своем теле, экспресс-заседание психологического киноклуба и примерка на себя другого имени и фамилии — это лишь малая часть того, что ты и твои друзья могут увидеть у нас в гостях, цмшаанц Студия «Хитровка».