Как часто мы говорим: “Ничего не ем, а толстею!” Если вы “ничего не едите”, находясь на кухне, все ясно: вы, как и многие другие хозяйки, в плену у этого уютного местечка Современные женщины вынуждены проводить на кухне минимум 40 минут в день: надо готовить завтрак, обед. ужин. Но все же, для того чтобы кормить семейство, даже большое, не обязательно переселяться в эту часть квартиры. Однако часто мы поступаем так сознательно, просто потому что это удобнее. Ведь в нынешних квартирах кухня обычно большая, просторная. На ней кроме стола есть диван, телевизор. Впрочем, даже в маленькой кухонке можно разместиться с комфортом. Поели и тут же примостились фильм посмотреть, с подружкой по телефону поболтать, новости в соцсетях почитать, с книжкой или вязанием устроились. В общем, здесь, на кухне, мы проводим больше всего времени. Адомохозяйки на ней и вовсе живут.
Современный бизнес-центр Агат предлагает своим клиента взаимовыгодное сотрудничество по аренде офисов. По адресу http://agatplaza.ru/gallery/ можно ознакомиться с фотографиями и другой информацией.
ЧЕМ ЭТО ОПАСНО?
Во-первых, гиподинамией. Разве охота выходить из такого уютного мирка на улицу? Конечно, нет. Даже в соседнюю комнату, где стоит беговая дорожка или степпер, идти не хочется.
Во-вторых, постоянными перекусами. Готовя, мы без конца снимаем пробу. Пару раз щи отхлебнем — не пересолила ли (2 ложки — 30-40 ккал). Кусочек жареной рыбы обойдется в 15-25 ккал. А куда деть оставшийся после завтрака кусочек омлета или “кривой” ломтик сыра? Выкидывать-то жалко…
В-третьих, двойным, а то и тройным обедом. На кухне всегда так соблазнительно пахнет! То рыбкой под маринадом, то курицей с чесночком, то печеньем с корицей… Все эти вкусные, с душой приготовленные блюда так и просят: “Съешь меня!” Как удержаться и не положить себе тарелочку до прихода домашних? А ведь потом еще придется поужинать вместе с мужем. Не сядешь с ним за стол — обидится…