Информационно-справочный портал Оренбургской области
Рубрики
Июль 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Конструктивно используем стресс

Удивительно, но иногда стресс помогает нам расти и развиваться. Психологи называют такое состояние эустрессом (приставка ей переводится с греческого как «хороший»). В эти моменты улучшаются внимание, память, концентрация, становится легче переключаться с одного вида деятельности на другой, восприятие времени замедляется, цели видятся четче, а прогнозировать легче.

Как распознать эустресс? В отличие от постоянного офисного стресса, в котором вряд ли можно найти что-то полезное, он ситуативен и чем-то напоминает прыжок с парашютом: мы испытываем все острые ощущения сразу. Воспользоваться созидательной силой эустресса можно, взявшись за те задания, которые кажутся одновременно и пугающими, и увлекательными. Это станет выходом из зоны комфорта как раз на необходимое нам расстояние.

Некоторые люди задумываются о том, чтобы открыть бизнес за границей используя плюсы данного решения. При принятии подобных решений важно обладать как можно более подробной информацией.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Возврат денег за покупки на AliExpress