Есть много советов и рекомендаций по поводу того, как уберечь себя от стресса. Но как бы не старался человек оставаться хладнокровным и уравновешенным, полностью оградить себя от эмоциональных переживаний ему не удается. Для того, чтобы реакция на различные раздражители была минимальной нужно постоянно работать над собой, заниматься тренировками духа, тела и прочими практиками.
Читать далее
Восстановление организма после стресса
Ответить