Информационно-справочный портал Оренбургской области
Рубрики

Здоровье 8

Лечение холестерина

Повышенный холестерин – злейший враг нашей сердечно-сосудистой системы. Он закупоривает артерии, что приводит в сердечным приступам, а иногда и инсультам. Шутить с такими вещами нельзя, ведь возможен и летальный исход. Избавиться от повышенного холестерина (если у вас есть эта проблема) – одна из приоритетных задач, связанных со здоровьем. Читать далее

ЛЕКАРСТВА ОНЛАЙН: 6 ВАЖНЫХ ВОПРОСОВ

Какие правила нужно соблюдать, чтобы безопасно заказать лекарства? Казалось бы, ответ очевидный — заказывать лекар­ства лучше на проверенных онлайн-сервисах. Однако как убедиться в их надежности? Сайт не должен вызывать никаких вопросов с точки зрения качества его исполнения, широты ассортимента и наличия контактных данных. Добросовестному продавцу скрывать нечего, более того, он предложит покупателю разные возможности связаться с ним по всем возникающим вопросам: будь то чат, круглосуточная линия телефонной поддержки или фор­ма обратной связи для электронных обращений. Читать далее

Готовьтесь к процедурам!

Отложила активный профессиональ­ный уход до осени? Современные препараты действуют не только эффективно, но и макси­мально бережно, поэтому полностью отказываться от процедур на полгода необязательно. Выбирай программы, подходящие для летнего периода. Пилинг DSA, который делают в сети клиник косметологии Space For, как раз из таких. Средство на основе трихлорацетата аммония, перекиси водо­рода и койевой кислоты проникает на уровень дермы, запуская процессы стимуляции, но не повре­ждая кожу. Существуют две версии пилинга. Клас­сический DSA усиливает процессы регенерации и выравнивает микро­рельеф и тон. Второй вариант — DSA Black с акти­вированным бамбуковым углем — еще и нормализует секрецию сальных желез, сужает поры, устраняет черные точки и акне. Читать далее

НАЧАЛЬНИК ОРГАНИЗМА

Наша слюна в малых количе­ствах содержит обезболи­вающее вещество опиорфин. Поэтому, если у вас что-то болит или сильно нервничаете, а под рукой нет анальгетиков, недолго пожуйте жвачку.

В животе урчит не из-за го­лода, а потому что периоды между приёмами пищи же­лудок и кишечник используют для «уборки». Вот поэтому интервалы между едой днём должны составлять 2-5 часов, ночью — не больше 11 часов. Нужно следить за тем, в ка­ком положении находитесь после еды. Если лёжа на пра­вом боку чувствуете тяжесть в желуд­ке, головокружение, тошноту или боли за грудиной, то медленно повернитесь на левый бок и сразу же полегчает. Во­обще, после обильной трапезы лучше не лежать, а постоять или походить. Когда изредка испытываете изжогу либо отрыжку кислым, глотните немного воды, чтобы нейтрализовать кислоту, а перед сном поднимите изголовье кровати на 30 град. Читать далее

Нулевой живот

В мире набирает популярность диета «Нулевой живот» американского специалиста по питанию Дэвида Зинченко. Считается, что благодаря ей можно за пару недель избавиться от 10 см жира на талии. Дэвид предлагает с помощью определённых продуктов «включить гены стройности». Узнаем, действительно ли работают эти принципы? Читать далее