Долговечность сооружения напрямую зависит от качества используемых материалов, поэтому важно их получать от проверенных поставщиков. Качественный бетон обеспечивает прочность всех строительных конструкций, ведь фундамент — основа сооружения. От него зависит устойчивость ограждающих конструкций и долговечность здания в целом. Читать далее
Архивы автора: admin
Глянцевый образ
Глянцевый образ материнства излучает сплошной позитив. На обложках журналов или в рекламе детских товаров мама всегда прекрасна. Там нет даже намека на то, что она устает. Поэтому для многих женщин становится неприятным сюрпризом «истинная» жизнь после родов. Читать далее
ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ?
Мы любим родителей и хотим о них позаботиться. И хорошо, если это будет та форма заботы, которая их действительно порадует. Проблема в том,что совсем не всегда они говорят об этом прямо. Порой приходится действовать наугад, анализировать и смотреть на реакцию. Если мама постоянно рассказывает о плохом самочувствии и настроении, возможно, ей не хватает заботы и внимания, например, ваших звонков. Читать далее
Абонентское обслуживание ПК на выгодных условиях
Заказывая абонентское обслуживание ПК, вы получаете в свое распоряжение оптимальный сервис, который отличается следующим:
• Достойная стоимость. Вы сможете заказать обслуживание компьютеров по цене всего от 96 гривен за месяц. Это выгодно, если учесть, что такая расценка куда ниже, нежели чем найм системного администратора. Если вы заключите с нами соглашение, расходы будут куда ниже. Читать далее
Какую еду стоит взять в поход?
Ночевки в палатках, песни под гитару у костра, купание на диких пляжах – романтика активных туристов, предпочитающих городскому комфорту отдых на лоне природы. Если в походы вы ходите часто, наверняка наизусть знаете весь перечень продуктов, которые можно взять с собой. Мы расскажем вам о еде, подходящей для походной жизни и вносящей в привычный рацион разнообразие.
Дегидрированное (высушенное) мясо
В далеком прошлом наши предки переживали бескормицу благодаря сушеному мясу. Сразу после охоты они разрезали тушу животного на куски и оставляли их на солнце, пока из мяса не выходила вся влага. Полученный полуфабрикат было удобно использовать как для приготовления блюд (каш, супов), так и для перекусов. Высушенное мясо в отличие от сырого долго не портилось, что давало возможность хранить калорийные запасы длительное время.
Мудрость предков могут применить и современные туристы. Для сушки мяса можно использовать дегидратор – сушилку, которая удаляет влагу из продуктов. С помощью этого прибора также можно высушить овощи и фрукты. На основе обезвоженного мяса легко приготовить как первые, так и вторые блюда. Его также можно добавить в салат или употреблять в качестве закуски.
Энергетические батончики
Они отлично подойдут для перекусов, совершаемых на ходу. Благодаря сухофруктам и орехам, входящим в состав батончиков, организм получит не только энергию, но и витамины. Те, кто предпочитают домашнюю еду, могут сделать энергетические батончики самостоятельно. Такое решение дает возможность добавить в состав полезной сладости любые фрукты и поэкспериментировать с сочетанием начинок.
Батончики долго хранятся и занимают мало места, поэтому их выбирают и сладкоежки, и адепты правильного питания. Особенно хорош такой перекус зимой, он дает организму много энергии, нужной для согрева и движения.
Функциональное питание
Если вы хотите придерживаться привычного режима питания и не тратить время на готовку, возьмите с собой Energy Diet Smart. Каши, коктейли и супы, выпускаемые в компактной упаковке, полезны для здоровья. В них содержатся витамины, комплекс ферментов, клетчатка, а также идеальное сочетание белков, жиров и углеводов.
Функциональное питание – это действительно вкусно. В коллекции Энерджи Диет Смарт представлено 2 вида каш, 12 видов коктейлей, 4 вида супов и 4 вида мюсли. Такое многообразие позволяет каждому найти свое любимое блюдо и радовать себя им каждый день.
В отличие от обычной еды «умная» готовится в разы быстрее. Для создания вкусного блюда достаточно одной минуты и небольшого количества молока или воды. О нюансах приготовления Energy Diet от NL International можно прочитать на сайте http://energy-dieta.com/.
Отдать предпочтение функциональному питанию стоит и тем, кто решил похудеть во время похода. Энерджи Диет поможет сделать это без вреда для организма. Получая впечатления от активного отдыха, вы сможете избавиться от лишнего веса и насладиться вкусом любимых блюд.