Восстанавливаем вес после родов

Наконец, беременность и роды остались позади, вы с малышом уже дома, радости нет предела, но есть то, что вас огорчает — это фигура, которая сильно изменилась за время беременности. Естественно, вы знаете, что понадобится какое — то время, чтоб вернуть ее в прежнее состояние. Читать далее