У моей бабушки обнаружили тяжелую болезнь. Мама долго мне об этом не сообщала. Неприятно, что она ничего не сказала и самой бабушке о ее состоянии. Мне кажется, это недопустимо: имеет же человек право знать правду? Трудно общаться с мамой — не могу принять такое ее решение. Светлана (35)

Стоит прояснить ситуацию с мамой: спросить, какими мотивами она руководствовалась в своем решении, выразить отношение к этому. Постарайся выстраивать диалог не в виде критики и обвинения, а как прояснение позиций, чувств по поводу происходящего. Упреки могут только раздуть конфликт. Скорее всего, у мамы есть основания так поступать. Ведь в любом случае — именно она имеет дело с последствиями своего решения. Читать далее →

После 10 лет брака решилась на развод. В книгах и фильмах говорится, как легко сделать шаг вперед. Но мне сложно поверить в то, что моя жизнь станет лучше. Как пережить это и начать все сначала? Елена (33)

Развод — тяжелая потеря близкого человека. И какое-то время действительно будет трудно и больно. Поэтому верить, что сразу наступит счастье, — скорее, самообман. Тем не менее через какое-то время и правда станет легче. Есть ли у тебя опыт потерь? Вспомни, как тогда было сложно. Но разве сейчас так же? Самый простой способ во что-то поверить — опереться на собственный похожий опыт. Кроме того, важно вспомнить, кто из близких и друзей сможет, поддержать тебя в этот сложный период, и безстеснения просить их о помощи. Читать далее →