Строгих ограничений по возрасту нет, можно принимать сауну и в глубокой старости, но вот некоторые правила лучше соблюдать. Систематические посещения уфимской сауны, значительно снизят уровень стресса, напряженности, а также будут весьма неплохим средством профилактики множества заболеваний, в том числе даже психологических.
Что же из себя представляет кашель? Кашель — это резкий выдох, своеобразная защитная реакция организма, целью которой является очищение дыхательных путей от мокроты.
Слизь, находящаяся в верхних дыхательных путях, служит «сборником» пыли, всевозможных микробов и бактерий, попадающих в легкие с вдохом. Причем при простудных заболеваниях количество вырабатываемой слизи резко увеличивается.
Теплое, чистое и ласковое Черное Море. Все это Крым. Крупнейшим курортным городом на побережье Крыма, является знаменитая Евпатория. Неподалеку от этого места расположился зеленый курортный поселок Заозерное. Его расстояние от Евпатории всего в 11 км, что очень удобно, ведь добраться сюда можно всего за 10 минут езды на автобусе или маршрутном такси. Читать далее