Строгих ограничений по возрасту нет, можно принимать сауну и в глубокой старости, но вот некоторые правила лучше соблюдать. Систематические посещения уфимской сауны, значительно снизят уровень стресса, напряженности, а также будут весьма неплохим средством профилактики множества заболеваний, в том числе даже психологических.
Безопасность жилья — одна из важных проблем в условиях современности. Поэтому к выбору входной двери нужно подходить особо тщательно. Как бы не пытались агитировать за свою продукцию изготовители деревянных дверей, по прочности и надежности она уступает стальным экземплярам. Читать далее
Красиво обставленная гостиная, спальня или кабинет – это результат кропотливой и внимательной работы. Некоторые считают, что в создании интерьера нет ничего сложного или специфического.
На самом деле, эта работа должна выполняться четко, внимательно, в полном соответствии со стилем (выбранным изначально).
Луна — это планета, которая отвечает за женщину, за женское начало. В отличие от Солнца, которое характеризовало ваш внешний облик, то как вас видят другие, эта планета показывает ваше подсознание и характеризует вашу душу. Кстати говоря, астрологи считают, что именно положение Луны воздействует на человека быстрее всего. Читать далее
Отказываться от цельнозернового хлеба не стоит даже тем, кто тщательно следит за весом. Два-три кусочка в день фигуре не повредят, а организму принесут немало пользы.
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ
В цельнозерновом хлебе содержится больше всего клетчатки и витаминов. Он выводит шлаки, снижает уровень сахара и на 19% сокращает риск развития гипертонии. Диетологи включили такой хлеб в топ-20 продуктов, продлевающих жизнь. Читать далее
