Информационно-справочный портал Оренбургской области
Рубрики

Спорт

В чем польза для спортсменов высокобелковых добавок

Протеином называют концентрат высококачественного белка, представленный в виде порошка. Если говорить о пользе протеина для обычного человека, не имеющего отношения к миру спорта, то она заключается в способности корректировать его ежедневный рацион.  А, кроме того, данному веществу отводится важная роль в процессе набора массы мышечной ткани спортсменов, которые увлекаются силовыми видами спорта. Чем больше они получают протеина, тем более активно происходит в их организме внутриклеточный синтез. Читать далее

Экипировка для зимних видов спорта.

В зимний период многие любители экстремальных видов спорта осваивают их зимние виды, такие как лыжи или сноуборд. Перед тем, как купить горнолыжный костюм, вам необходимо для себя решить какой у вас класс мастерства. Если вы еще новичок, то не стоит выбирать дорогие костюмы, которые вы возможно оденете всего лишь несколько раз. Лучшим выбором новичка станет костюм из очень крепкой ткани, потому как падать вам придется не раз. Читать далее

Роль препаратов креатина в бодибилдинге

Под препаратом креатина понимают специфическую кислоту, являющуюся составляющей такого продукта питания как мясо. Основная ее задача заключается в улучшении функционирования мышечной ткани.

Спортивный креатин имеет несколько форм. Все они образуются вследствие присоединения молекулы к любому иному веществу, точнее к его молекуле, являющейся основной. Так, креатином приобретаются новые свойства, которые, прежде всего, имеют непосредственное отношение к его усвоению в организме спортсменов. Читать далее

Как победить соперников, выбирая качественную спортивную обувь?

Чем отличаются кроссовки для волейбола? Конечно же, профессиональной разработкой, в которая было уделено особое внимание амортизации модели и ее сцеплению с напольным покрытием. Спортсмены, которые проводят долгие часы на тренировках, прекрасно знают о том, как важна качественная обувь. Ведь она дает возможность десятки и сотни раз отрабатывать движения, не ощущая усталости. Она удобна и практически невесома. Она поглощает ударную волну и дает дополнительный толчок при прыжках или беге. Выбор качественной брендовой спортивной обуви – это залог успешных и эффективных тренировок. Читать далее

Качественные куртки для сноуборда

Горнолыжный спорт и активный отдых все больше интересует современных путешественников. Решили провести зимние каникулы нестандартно и с пользой для здоровья? Тогда вам необходимо позаботиться о покупке надежной и качественной экипировки для занятий горнолыжным спортом. Прочная сноубордическая куртка из влагонепроницаемой ткани и с утеплителем – одна из обязательных составляющих спортивной экипировки для активного зимнего отдыха. Одежда от известных брендов защищает от непредсказуемых метеорологических условий высокогорной области – ветра, холода и атмосферных осадков. Читать далее