Энергия — это именно то, чего зачастую не хватает современному человеку. К сожалению, пока еще нет надежных средств, способных обеспечить вас ее запасом надолго. При этом многие забывают, что энергетическое равновесие их организма напрямую зависит от самых разнообразных факторов, среди которых эмоциональное благополучие и психическое здоровье. К примеру, купить клематис и высадить его на участке очень просто, а радовать вас своей красотой он будет не один год. Кроме того, не менее важным является и состав повседневного рациона. Что же рекомендуется в него включать? Читать далее →

Чем больше задумываешься о будущем, тем чаще вспоминаешь о стоянии своего здоровья. Даже если ничего пока не тревожит, стоит заранее пройти профилактическое лечение и предотвратить,возможно, крайне неприятные ситуации.

Тут есть два варианта решения вопроса. Во-первых, можно пойти в районную поликлинику и там постепенно, день за днём, неделя за неделей обходит всех специалистов и потом долго и нужно уговаривать терапевта сделать точный и чёткий анализ вашего здоровья по собранным результатам обследования.

Читать далее →

Здоровье не купишь и не выменяешь. Однако если оно есть, то мало кто его ценит. За своим организмом нужно следить и лечить его качественно. Предупреждение болезни так же значимо, как и своевременное лечение. Если в поисках ответа на вопрос, в какой медцентр в Чебоксарах обратиться, то одним из лучших решений будет Мед-Клиник. Читать далее →

Тренироваться без правильного питания — пустая трата времени. Многие новички по не опыту, руководствуясь спорными слухами и мнениями, обрекают себя на отсутствие прогресса в занятиях. Правильно подобранное питание восполняет энергопотери и улучшает обменные процессы. Читать далее →

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ — одно из самых распространенных хронических забо­леваний нашего времени. С одной сто­роны, он отлично изучен и те пациен­ты, которые внимательно относятся к своему организму и придерживаются разработанной врачом схемы лечения, живут полноценной жизнью. С дру­гой — количество больных во всем мире растет в геометрической прогрессии. Из-за того что мы потребляем больше калорий, чем расходуем, недостаточ­но двигаемся и слишком заняты, чтобы прислушиваться к сигналам, которые подает нам организм. Читать далее →