Несколько упражнений, которые помогут изучить свой лишний вес

Защитный жировой слой

О чем говорят тебе слова «весомый», «солидный», «значимый», «крупный специалист»? Наверное, в первую очередь, — об уважении окружающих. Но что делать молодому, пока еще не крупному специалисту, над которым подшучивают коллеги, а начальство дает слишком простые задания? Есть и другая ситуация: начальник заметил рвение и умения молодого сотрудника, повысил его, но остальные продолжают общаться в стиле «девочка, позови кого-нибудь из взрослых». Поэтому остается одна возможность стать в глазах коллег и партнеров «солидной» и «значимой» — набрать вес. Полнота может появиться в случае, когда необходимо от кого-то защищаться, а также если в общении много проблем: «защитный жировой слой» будто не позволяет издевкам, оскорблениям и прочей неприятной информации пробиться к нашей душе. Если вес неожиданно начал расти после каких-либо изменений в карьере, надо внимательно исследовать собственный лексикон — не появились ли в нем новые слова и фразы вроде «основательный», «переход в иную весовую категорию» и «соперника надо задавить»? Если да, желательно их переформулировать — например, «я поднялась выше» или «надо найти общий язык». Читать далее