Говоря о зависимостях, чаще всего име­ют в виду химические зависимости: от алкоголя, наркотиков. Это самые яркие примеры, но на нашем мастер-классе мы с коллегой Еленой хо­тим рассмотреть проблему шире. За­висимость в наши дни давно вышла за пределы наркологии, это уже феномен всего общественного устройства, свое­го рода пандемия. Читать далее →

В новогодние каникулы многие до последнего откладывают обращение к врачу. Чтобы не испортить праздник родным и друзьям. Такая «забота» о близких может стоить вам жизни! К примеру. Симптомы банального отравления и сердечного приступа могут быть очень похожи — тошнота, рвота. Тяжесть в грудной клетке. Читать далее →

По Китайскому календарю, 2018-й будет годом Желтой Земляной Собаки. Чего ждать в наступа­ющем году и как поймать удачу за хвост.

ГОД ЖЕЛТОЙ ЗЕМЛЯНОЙ СОБАКИ

стартует 16 февраля 2018 г. и устанавли­вает превосходство стихии Земли — символа устойчивости, законности и порядка. Собака но своей природе всегда настороже и на страже. И если у вас есть четкие собственные принци­пы, правила и приоритеты, то успех вам гарантирован! Собака также — сим­вол преданности, верности и бесстра­шия, и эти качества она будет поощ­рять во всем на протяжении своего правления — вплоть до 5 февраля 2019 г. Читать далее →

Как проходят будни молодой мамы? Во многом приходится себе отказывать?

Во многом, но по-другому и быть не мо­жет. С момента появления Евы я живу с ней нераздельно: это касается и груд­ного вскармливания по требованию, и постоянного с ней телесного взаимо­действия. Самое главное — это пе­редаваемое мною ей чувство близости и защищенности. В этой си­туации просто принять го­рячий душ — уже великое счастье (улыбается). Иног­да, когда «круговорот детей в приро­де» — я имею в виду еще и мою стар­шенькую Полину — доходит до апогея и взрыва мозга, во мне просыпается «де­моническая женщина», готовая ряв­кнуть: «Немедленно всем спать! Я уста­ла!» Но себе, такой яростной, я зажимаю рот, достаю свое отнюдь не бесконечное терпение и вытаскиваю себя, как барон Мюнхгаузен за волосы, к новому уси­лию быть хорошей мамой. Читать далее →

Конечно, главный новогодний ньюсмейкер — елка. Но и до ее появления можно подготовить дом к празднику. Вот так, например:

Знакомые символы

В спальне хорошо разложить мандарины и зажечь ароматные свечи. Мандариновый эфир будит фантазию и настраивает на игри­вый лад. Выбирая свечи, отдавайте предпоч­тение восковым. При горении они выделяют антимикробные ферменты, а их запах бла­готворно влияет на нервную систему. Ново­годние аромасвечи с добавками эфирных ма­сел — тоже вариант. Для того чтобы избежать чрезмерно сильного запаха, в комнате их лучше зажигать не более одной-двух. Если хочется больше света, разбавьте компози­цию обычными свечами — и празднично, и не слишком душно. Читать далее →