Правила дирижеров

Обычно склонность к манипуляции свидетельствует о слабости человека. Однако есть ситуации, где создание «правильного настроя» может решить все.

СЕРГЕЙ УРСУЛЯК, режиссер

Есть режиссеры, умело манипулирующие актерами. Я себя к таковым не отношу. Никогда специально не довожу артиста до какого-то состояния, чтобы добиться нужного мне результата, не пытаюсь провоцировать. У меня не бывает: «Сейчас я устрою ей такое, чтобы она…» Например, Андрон Кончаловский рассказывал, что даже ударил кого-то, желая довести до нужной «кондиции». У меня всегда один принцип работы: попытаться объяснить актеру, что хочу от него получить, и просто создать нормальную рабочую атмосферу. Читать далее

Тренинги личностного роста

Тренинги личностного роста помогают осознать внутренние противоречия, преодолеть их. Коммуникативные программы формируют определенные поведенческие навыки. Выбирай, что тебе подходит больше.

Лень: руководство по эксплуатации

Москва. Принято считать, что лень — недостойное чувство, и с ним необходимо бороться всеми возможными способами: составлять списки дел, находить мотивацию. И часто обвинять себя, если запланированное не выполнено. Авторы тренинга предлагают новый взгляд на эту проблему: если состояние лени появилось, значит, оно зачем-то необходимо. Читать далее

Эффект плацебо

Никто не знает, почему это работает, но работает же! В офисе, в магазине и даже в любви. Екатерина Чумерина в совершенстве освоила этот обманный маневр и готова поделиться своим искусством.

Пока врачи спорят с психиатрами о том, что такое плацебо, эти пустышки, обманки, сахарные пилюли, в конце концов, излечивают людей с самыми разными диагнозами. Плацебо может быть всем, чем угодно — процедурой, словом, самовнушением, ритуалом, надеждами, — всем, что к медицине имеет весьма далекое отношение. Этот таинственный эффект держится на бессознательных ожиданиях человека, которые мобилизуют собственные резервы организма (в случае с болезнью) или просто становятся его реальностью. Читать далее

Анализ теста на открытость

I ПОЛНОСТЬЮ ОТКРЫТА

Ты полностью открыта миру. Все новое и неизведанное привлекает, манит. Тебе очень интересно жить. Любишь учиться, исследовать, анализировать. Тебе важно знать мнение окружающих. Из любого события или разговора непременно извлечешь для себя ценную информацию. Всегда готова к переменам в жизни. Более того, если они не происходят, становится скучно, и начинаешь активно что-то менять сама. Ты толерантный и понимающий человек с гибким мышлением — можешь формировать свою позицию в зависимости от обстоятельств, легко адаптируешься к новым условиям. Всегда готова пересмотреть собственную точку зрения по любому поводу, если аргументы оппонента покажутся убедительными. Используешь все возможности, которые предлагает жизнь. В любой стране мира чувствуешь себя как дома, потому что способна понять и принять чужие традиции и обычаи. Для тебя не существует ограничений, запретов и табу — считаешь, что все явления и события имеют право на существование. Люди тянутся к тебе, потому что всегда уважаешь их мнение. Однако при такой открытости в твоей жизни порой может не хватать стабильности и определенности. Относительно некоторых вопросов все же стоит иметь более жесткую позицию, чтобы не потерять себя и не раствориться в многообразии окружающего мира. Читать далее

Тест на открытость

Мир предстает перед нами во всем многообразии. Готов ли ты принимать его таким, какой он есть? Степень открытости новым впечатлениям ты узнаешь,  пройдя этот тест.

1 Блюдам какой кухни отдаешь предпочтение?

А Русской — считаю, полезнее есть ту пищу, которую готовят у тебя на родине

Б Русской, итальянской, японской — щи, пицца, суши. Все, что сейчас едят

В Люблю пробовать совершенно разные блюда — начиная с традици онной русской кухни и заканчивая марокканской Читать далее