Информационно-справочный портал Оренбургской области
Рубрики

Здоровье

Здоровые капилляры – здоровье всего организма

В своей жизни мы привыкли обращать внимание на значимые проблемы, которые могут происходить в нашем организме. Однако какие-то казалось бы незначительные изменения и недуги мы как правило упускаем из внимания и забываем в скором времени о том, что они имели место быть.
Читать далее

Тонкости выбора идеальных массажных кресел

Всем известно, что одной из самых приятных, расслабляющих процедур является массаж. Однако многие люди, в силу отсутствия времени или финансов, не могут позволить себе регулярно посещать профессиональный массажный салон. Идеальным решением в данном случае станет покупка массажного кресла.

Читать далее

МОЖНО ЛИ ПОБЕДИТЬ ПРОСТУДУ

Можно ли победить простуду и орви, не тратя деньги на множество лекарств? Снизить температуру, снять головную боль и поддержать иммунитет… Лечение ОРВИ и гриппа часто напоминает головоломку, в которой каждый ход приходится просчитывать: держать в уме время приема таблеток, соблюдать перерывы между приемом различных лекарств, учитывать их совместимость. Неудивительно, что в домашней аптечке скапливается множество недешевых препаратов и даже на работу приходится брать внушительный багаж лекарств! Читать далее

Один из самых соленых сыров

В брынзе множество витаминов (С, Е, А, В,, В,) и мине­ральных веществ (кальций, магний, сера, калий, фтор); диетические продукты. В брынзе большое количество белка и не так уж много жира, так что для желающих похудеть этот сыр вполне может за­менить такие традиционные диети­ческие продукты, как творог или постное куриное мясо. Правда, зло­употреблять брынзой не стоит: в ней много соли, которая, как известно, задерживает воду, что часто и меша­ет стрелке на весах двигаться в за­ветном направлении. Е9 Читать далее

Эспандер

Спорт всегда для всех поколений был в почете, а в Советском Союзе на утреннюю зарядку каждый спортсмен брал с собой растяжной эспандер, который укрепляет и хорошо растягивает мышцы. Он был популярен не только в то время, но и сейчас. Читать далее