Информационно-справочный портал Оренбургской области
Рубрики

Здоровье

Один из самых соленых сыров

В брынзе множество витаминов (С, Е, А, В,, В,) и мине­ральных веществ (кальций, магний, сера, калий, фтор); диетические продукты. В брынзе большое количество белка и не так уж много жира, так что для желающих похудеть этот сыр вполне может за­менить такие традиционные диети­ческие продукты, как творог или постное куриное мясо. Правда, зло­употреблять брынзой не стоит: в ней много соли, которая, как известно, задерживает воду, что часто и меша­ет стрелке на весах двигаться в за­ветном направлении. Е9 Читать далее

Эспандер

Спорт всегда для всех поколений был в почете, а в Советском Союзе на утреннюю зарядку каждый спортсмен брал с собой растяжной эспандер, который укрепляет и хорошо растягивает мышцы. Он был популярен не только в то время, но и сейчас. Читать далее

Чем опасно отсутствие лечения зубов?

Несмотря на современные технологии, делающие проведение стоматологических процедур безболезненными, огромное количество людей все еще с опаской относится к лечению зубов. Они откладывают его » на потом», и принимают различные обезболивающие средства, занимаясь самолечением. Но не стоит забывать о том, что проблемы с зубами — это большие проблемы со здоровьем. Каждая хорошая стоматология в Санкт-Петербурге готова избавить вас от них. Что будет, если вы откажитесь от посещения врача? Попробуем ответить. Читать далее

Подушка с эффектом памяти

Мы так часто приспосабливаемся к условиям вокруг, что нам даже в голову не приходит, что можно создавать вещи, которые будут сами приспосабливаться к нам. Они будут менять свою форму в угоду нам, то есть так, чтобы мы могли получить от этой вещи максимальный комфорт. Читать далее

Диета после родов

Многие молодые мамы хотят как можно быстрее привести свое тело в порядок и сбросить несколько лишних килограммов, которые появились во время беременности. Но обычные диеты для похудения в этом случае не подходят, ведь от питания   женщины теперь зависит и здоровье малыша. Диетологи много времени посвятили разработке специальной диеты после родов. Эта методика позволяет начать процесс похудения   сразу после рождения ребенка. При соблюдении такой диеты вы должны в точности соблюдать все правила и следовать рекомендации врачей, чтобы не навредить своему здоровью и здоровью вашего чада.

Читать далее