Большой выбор керамической плитки, представленной на рынке отделочных материалов, позволяет приобрести самый разный вид керамики для отделки полов и в стен — в доме, квартире и офисе, магазине. И при выборе плитки, чтобы она хорошо подошла общему интерьерному стилю помещения и его метражу, нужно обращать внимание на ее цветовую гамму, текстуру и ее формат!
ИНСТРУКЦИИ: для 10-минутной практики сделайте 4 круга следующей последовательности (круг — это последовательность на обе стороны). Во время выполнения первого круга удерживайте каждую позу 30 секунд или 5-6 циклов дыхания. Читать далее
УТТХАН ПРИШТХАСАНА
ПОЗА ЯЩЕРИЦЫ
В Собаке Мордой Вниз слегка разверните ладони друг к другу и соедините кончики больших пальцев вместе в центре коврика. Сделайте шаг вперёд правой ногой, так чтобы стопа оказалась с внешней стороны правой руки. Опустите левое колено на пол. Сделав несколько вдохов-выдохов, перенесите вес на внешнюю часть правой ступни и выверните её наружу, чтобы раскрыть правое бедро. Опуститесь на локти. Если растяжка слишком интенсивна для вас, останьтесь на вытянутых руках. Читать далее
Вы, наверняка, видели пёстрые разноцветные ленты на руках, ногах и спинах профессиональных спортсменов или друзей, которые увлеклись бегом. Эти ленты — не украшение, а эффективный и безопасный метод лечения суставов, мышечных болей и отеков. Йогам кинезиотейпирование тоже отлично помогает — глубже входить в асаны и справляться с болезненными травмами. Читать далее
С сентября 2013 года мы на партнёрских условиях выпускаем продукцию под брендом BIONOVA, логотипом которого стала девушка на велосипеде.
Что в проекте для вас самое интересное? Интересно запускать новые продукты — в планах множество вариантов перекусов. Также интересно работать с новыми компонентами. Например, мы не используем сахар. Вместо него в ход идёт заменитель сахара сукралоза — её изобрели в Америке и, можно сказать, случайно. Два учёных работали с сахарозой, один сказал другому «test» — «протестируй», а другой услышал «taste» — «попробуй». Он попробовал и понял, что сладость, как у сахара. Поработав над формулой, они получили сукралозу. Читать далее