Современный ритм жизни не дает никаких поблажек: каждая из нас с успехом совмещает в себе и отличного специалиста, которого ценят на работе, и маму, которая знает все на свете, и любящую супругу, и даже немного инструк-, _ по йоге, вождению, кулинарии и десятку других областей! Мы не жалеем ни времени, ни сил на то, что нам действительно интересно, но, признайтесь, как часто в вихре ежедневных дел вы забываете об обеде, довольствуясь перекусами? В конечном итоге такая небрежность приводит к постоянной усталости и ослаблению иммунитета. О том, как организовать правильное питание для успешной и активной женщины, мы и поговорим дальше! Читать далее
Архив за месяц: Ноябрь 2017
Рубашки оптом
Есть ли что-то более востребованное в гардеробе, чем рубашки мужские? Её носят с классическим костюмом, джинсами авангардного стиля, сочетают с галстуком и пиджаком. Мужские сорочки оптом являются ключевым элементом модного образа. Они позволяют выглядеть нарядно, но в то же время сдержанно и опрятно. Какой бы стиль Вы не предпочитали, в мире моды всегда найдете именно ту вещь, которая будет практичной и удобной. Читать далее
По зернышку
Отказываться от цельнозернового хлеба не стоит даже тем, кто тщательно следит за весом. Два-три кусочка в день фигуре не повредят, а организму принесут немало пользы.
САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ
В цельнозерновом хлебе содержится больше всего клетчатки и витаминов. Он выводит шлаки, снижает уровень сахара и на 19% сокращает риск развития гипертонии. Диетологи включили такой хлеб в топ-20 продуктов, продлевающих жизнь. Читать далее
Между нами, девочками
Чтобы придумать эффективную систему питания для полных женщин, нужно быть одной из них, считает автор американских диетологических бестселлеров. В третьем классе школы Элизабет начала набирать вес, а уже к концу учебного года весьма в этом преуспела. Вдобавок девочка стала носить очки. Вот так юная Влиет неожиданно почувствовала себя гадким утенком. Причем предпосылок для этого вроде бы не было. Ее родители и братья были достаточно стройными, на зрение не жаловались. Мама кормила всю семью полезными блюдами из овощей и постного мяса, а фастфуд считала «мусорной едой». Читать далее
Оформление грузов
Внешнекоэномическая деятельность является одним из самых высокодоходных видов бизнеса. Но только в том случае, если налажена процедура таможенного оформления ввозимых товаров. Действующее законодательство в Украине, ужесточение правил и норм, а также поправки, не способствует послаблению таможенного бремени. Транспортируемые вещи можно перевезти только если будет предоставлен полный пакет документов. Читать далее