Если ночные страхи становятся особенно навязчивыми и “радуют” своим вниманием чаще раза в месяц — пора всерьез заняться здоровьем. Причем не всегда только психическим. Возможно, у тебя не получается пережить душевную травму; а есть риск, что все гораздо материальнее и пора навестить врача, дабы не запустить болезнь. Читать далее
Все мы знаем, что здоровый подход к питанию — прежде всего образ жизни, складывающийся из ритуалов и полезных привычек. Вот почему компания “Королевский рацион” предлагает мно жество программ с шестиразовым (!) питанием: меню для вечно занятых; для тех, кому диета рекомендована врачом; для тех, кто хочет сбросить вес. Новенькая “Разгрузка” разделена на три монодиеты длительностью по три дня. Первый этап предполагает очищение на клеточном уровне, второй — снижение веса, третий — восстановление. За курс можно сбросить до 8 кг — без дискомфорта и голода. Читать далее
Вы сами когда-нибудь сидели на диете? Один раз. И это ограничение в питании было связано не с лишним весом.
У меня были проблемы с желудком. Я соблюдала диету около полугода, и это стало для меня интересным испытанием, потому что я очень люблю сладкое. Дня не могу без него прожить. Честно! (Смеется) Причем мне достаточно съесть однупечень- ку- и хорошее настроение обеспечено на целый день! А в этой диете сладкое было исключено. Любое! Представляете? Например, отказаться от майонеза, кетчупа, жирного, соленого для меня не проблема — я не ем такой пищи уже лет 15 или 20. А от сладкого не могу. В общем, когда диета закончилась, я первым делом купила себе кусок какого-то домашнего торта и с удовольствием его съела! (Смеется) Читать далее
Зарегистрировать место своего нахождения в любой точке мира не так уж сложно. Но не сложно это в понимании обычного туриста, регистрация которого ограничивается стойкой сотрудника таможенного контроля в аэропорту, который проставляет отметку в загранпаспорт о пересечении границы. Это собственно, и свидетельствует о том, что в базу попала информация о его местонахождении.
«Чаще всего в негативном воздействии на кожу мы виним неблагоприятную экологическую обстановку, — рассказывает Елена, тренинг-менеджер Vichy. — Отчасти это так. Экология и правда значительный фактор. На нашем лице оседает уличная пыль, состоящая в основном из различных соединений углерода. Читать далее