Вы абсолютно на всех фото­графиях очень стройная и подтя­нутая. Это результат работы над собой или фотошоп?

Нет, к фотошопу не прибегаю (улыбается). Просто всегда придер­живаюсь правильного питания, за­нимаюсь спортом, веду активный об­раз жизни. Так что на диетах сидеть не приходится и фотошопить своё тело тоже. Мой обычный рацион — молочные продукты, овощи, фрук­ты, нежирное мясо, рыба. Сладости не люблю, разве что изредка могу съесть на завтрак кусочек шарлотки или сырники с домашним вареньем. Также не ем фастфуд и жареное. С собой всегда ношу в сумочке детское яблочное пюре, которое помогает утолить голод, а дома для перекуса, скорее, выберу свой самый любимый овощ — огурец. Читать далее →

— Когда мы с подругой ре­шили заняться дайвингом и в Египте впервые прыгнули с яхты в море, было очень страшно, — откровенничает Галина — Вода попала под маску. Выплы­ла и подумала, что это не для меня. Подруга, увидев мои бешеные глаза, отка­залась участвовать в затее. А я почувствовала, что если сейчас не погружусь с аква­лангом, то никогда себе не прощу. Перешагнула через страх, поменяла маску и по­грузилась. Это был кайф! Читать далее →

Различные промышленные и административные здания, которые находятся на большом расстоянии от центральной системы отопления или по определённым причинам не могут быть к ней подключены, нуждаются в альтернативном способе обеспечения оптимального температурного режима. С этой проблемой позволяют справиться транспортабельные котельные установки или ТКУ. Их активно применяют фабрики, коммунальные хозяйства, сельскохозяйственные объекты, жилые дома и пр. На территории страны производством ТКУ занимается компания ООО«СарЭнергоПром» (https://se-prom.ru/).

Читать далее →

История возникновения гитары своими корнями уходит глубоко в древность, к примеру, в Древнем Вавилоне популярным был такой щипковый инструмент, как кинор, упоминание о котором имеется и в библейских книгах. Читать далее →

В наше время все больше становится людей, которым нравится играть в азартные игры, что совсем неудивительно, ведь это прекрасная возможность расслабиться после тяжелого рабочего дня, получить выброс адреналина в крови, и помимо всего этого еще и неплохо заработать, выиграв в разнообразные игры. Читать далее →