Твоя стратегия карьерного роста. Часть 1

На вопрос «хочешь ли сделать карьеру?», скорее всего, ответишь «да». Но какой путь ее развития окажется лучшим для тебя? Ответь на вопросы и подумай, подходит ли именно тебе это направление.

Что обычно делаешь в случае неудачи?

Жалуюсь близким — 0 баллов

Ищу другое место, чтобы добиться задуманного -10 баллов

Ищу иной способ добиться желаемого — 20 баллов

Размышляю о природе неудач — 30 баллов

Прекращаю действовать и жду, когда все само образуется — 40 баллов Читать далее

Вопросы к психологу

Одолжила бывшему мужчине приличную сумму. Он обещает отдать, но ничего не делает. Документов, подтверждающих факт передачи ему денег, нет. Как вернуть мои средства? Нина (24)

Предлагаю воспользоваться техникой «три ДА». Задай должнику первый вопрос: собирается ли он отдавать деньги? Получив на него положительный ответ, можешь сказать, что у тебя нет возможности ждать. Предложи поделить сумму на 3\5\7 частей. Если человек примет это предложение, необходимо обговорить точную дату возврата первой части. Постарайся подгадать так, чтобы это был день его зарплаты. Услышав третье «да», ты будешь иметь больше оснований требовать. Стоит также подумать: на какой ноте закончились ваши отношения? Возможно, деньги — лишь предлог, чтобы как можно дольше сохранять связь с тобой. Или, может, сама одолжила мужчине большую сумму, чтобы «привязать» его к себе? Читать далее

Каков твой уровень тревожности? Часть 2

ОТ 0 ДО 40 БАЛЛОВ

У тебя низкий уровень тревожности, и в целом это неплохо -там, где другие боятся, ты действуешь. Но чем ближе к нулю сумма ответов, тем ты беспечнее — можешь совсем не обратить внимание на перемены в самочувствии, пойти в одиночестве через темный пустырь, попробовать покормить через решетку тигра в зоопарке… Совсем необязательно начинать всего опасаться, но хотя бы иногда задумывайся, что может принести неприятности — и не связывайся с этим. Читать далее

Каков твой уровень тревожности? Часть 1

Тревожность нередко маскируется под предусмотрительность. Ответив на вопросы теста, сможешь понять, есть ли основания у твоих переживаний, или твои страхи совершенно беспочвенны.

1 Ты просыпаешься и обнаруживаешь в телефоне неотвеченный звонок с незнакомого номера — вызов был ночью. Что почувствуешь в первую секунду? Читать далее

Что мешает тебе начать новую ЖИЗНЬ? Часть 2

Меньше 100 баллов Новую жизнь тебе мешает начать неуверенность в себе — очень опасаешься, что ничего не получится, и над тобой будут смеяться или осуждать. Поэтому усиленно держишься за то, что уже получилось. Пусть мужчина тебя обижает, но ведь иногда и комплименты говорит, а новые знакомцы еще неизвестно, какими окажутся. И за старую работу будешь цепляться, потому что опасаешься, что на новой будет еще хуже. Рисковать не любишь, в то время как доля риска могла бы сделать твою жизнь гораздо лучше. Читать далее