Психология
Самое время
Особому пересмотру подлежат действия, которые мы совершили в марте текущего года. Самое время устроить некую ретроспективу своего поведения с 5 марта по 5 апреля. Второй период, который удостоится отдельного внимания, — это июнь. В марте мы проходили испытание общественным мнением: если игнорировали его, это может привести к самым разным последствиям. Оценка июня прежде всего проводится с точки зрения личных отношений. Все контакты июня, как правило, динамичные и скоротечные, получат в сентябре свой «зачет» или «незачет». Работа над ошибками — непременная необходимость первого месяца осени. Поскольку это промежуточный экзамен, его результат позволит успеть исправить ситуацию до конца года, приложив определенные усилия. Читать далее
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Кто бы ни принял решение о расставании, поначалу ты будешь чувствовать себя неудачницей. И это в порядке вещей, поскольку психологически развод — всегда провал. Но не затягивай период переживаний. Если не можешь справиться с эмоциями сама, не стесняйся обратиться за профессиональной помощью психолога. Читать далее
Повторения чужих ошибок
Если ты время от времени замечаешь, что повторяешь ошибки родителей, говоришь их словами и действуешь так, как было принято в вашей семье (иногда словно против своей воли), дело не столько в генах, сколько в атмосфере, в которой ты росла. Мы все хотим казаться хорошими в глазах самых близких людей, только кому-то это желание мешает поступать по-своему, а кому-то — нет. Читать далее
Историческая несправедливость
Юлий Цезарь всего-то и умел, что читать текст и параллельно диктовать другой, об этом его таланте все помнят до сих пор. А мы способны одновременно говорить по телефону, слушать радио и вести автомобиль, но единственное, что можно заработать за такое поведение, — штраф. И это далеко не самый пугающий пункт в списке последствий многозадач ности. Читать далее
Стоит взять в руки телефон
Стоит взять в руки телефон, как из него “вываливаются” напоминание о встрече, приглашение на вечеринку, рассылка интернет-магази- на, “лайки” в Facebook. Чтобы переварить всю эту разно- ш ер стну ю и нформ ацию, нам приходится буквально быстрее думать. Так формируется способность к многозадачности и клиповое мышление. Оба этих качества тесно связаны друг с другом. Нейролог Эрл Миллер считает, что в реальности мы не совмещаем разные операции, а быстро перескакиваем с одной на другую. Читать далее