Если ты время от вре­мени замечаешь, что повторяешь ошибки родителей, говоришь их словами и действу­ешь так, как было приня­то в вашей семье (ино­гда словно против своей воли), дело не столько в генах, сколько в атмо­сфере, в которой ты рос­ла. Мы все хотим казать­ся хорошими в глазах самых близких людей, только кому-то это желание мешает по­ступать по-своему, а кому-то — нет. Читать далее →

Юлий Цезарь всего-то и умел, что читать текст и па­раллельно диктовать дру­гой, об этом его таланте все помнят до сих пор. А мы спо­собны одновременно гово­рить по телефону, слушать радио и вести автомобиль, но единственное, что можно заработать за такое поведение, — штраф. И это да­леко не самый пугающий пункт в списке последствий многозадач ности. Читать далее →

Стоит взять в руки телефон, как из него “вывали­ваются” напоми­нание о встрече, приглашение на вечеринку, рассылка интернет-магази- на, “лайки” в Facebook. Чтобы переварить всю эту разно- ш ер стну ю и нформ ацию, нам приходится буквально быстрее думать. Так форми­руется способность к много­задачности и клиповое мыш­ление. Оба этих качества тесно связаны друг с другом. Нейролог Эрл Миллер считает, что в реальности мы не совмещаем разные операции, а быстро переска­киваем с одной на другую. Читать далее →

Ты любишь своего мужчину, но ищешь предлог не заниматься сексом? Давай будем честны друг с дру­гом: лень» «некогда» или «ребенок спит» ни при чем. Торжественно обе­щаем, что не будем советовать купить новое белье и по­пробовать парочку новых поз. Может, это помогло бы твоему мужчине, но сейчас мы постараемся позабо­титься прежде всего о тебе. Читать далее →

С момента первой встречи и до совместной старости пара несколько раз встает перед выбором: выйти на новый уровень или расстаться. И если она этот выбор не сделает, будет тащить за собой груз нерешенных проблем. Многие думают, что кризисы происходят по расписанию, каждые три, пять или семь лет, и даже заранее ждут проблем. Этот подход наивен, но понятен — так удобно искать причину вовне! Вера в магию цифр ставит нас в пассивную позицию: “Надо переждать, и все наладится само собой”. Но ждать не стоит. Нужно понять, что происходит, тогда и выход найдется. Вот типичные кризисы, с которыми сталкивается любая семья. Читать далее →