Велотренажер для дома — отличная идея сбросить вес тела в комфортных условиях. Езда на велосипеде стимулирует мышцы и избавляет от ненужных килограммов. Но тех, кто хочет использовать стационарный велосипед для того, чтобы похудеть в определенных местах, ждет разочарование. Дело в том, что велотренажер помогает снизить общий вес, но целенаправленного воздействия, увы, не производит. Занимаясь на велоаппарате, вы похудеете одинаково во всех частях тела, но заметных изменений, например, в области талии или бедер не будет. Также не получится нарастить мышцы, крутя педали по стандартной программе. Накачать ягодицы и ноги можно, используя только сильное сопротивление.

Читать далее →

Методика Евминова известна во всем мире. Она применяется многими реабилитологами для восстановления функций спины. В ее основе кроется уникальное растяжение позвоночника, которые происходит под весом собственного тела пациента. Процесс тракции (растяжения) обеспечивает разгрузку межпозвоночных суставов, восстановление питания тканей, устранение спазмов. Профилактор Евминова позволяет выполнять все упражнения в самом щадящем режиме для посетителя фитнес клуба.

Читать далее →

Будь-яка людина в певні періоди життя потрапляє в стресові ситуації. Іноді людина починає відчувати депресивний стан і не завжди зрозуміло, з чим це пов’язано. Буває реакція на зраду пір року, у деяких багато стресів на роботі, а у деяких просто спостерігається зниження емоцій і активності. Найчастіше причина депресії може виступати емоційне придушення. Після емоційного придушення ви можете відчувати дратівливість, негативні емоції, злість, а після може наступати емоційна виснаженість. Ну як же встояти в таких ситуаціях і виправлятися зі стресами? Читать далее →

Мы привыкли думать, что качественное лечение, диагностика, всестороннее обследование может быть проведено только в столице и за очень большие деньги. Но компания «Пренетикс» (официальный сайт компанииhttp://prenetix.ru) опровергает эти досужие слухи.

Читать далее →

Планирование беременности – сложный, ответственный и трудоёмкий процесс. Чтобы учесть все параметры, нужно подойти к делу ответственно и внимательно. К примеру, хорошим источником информации будут генетические анализы при планировании беременности. Действительно, у вас есть возможность обратиться к специалистам за очень качественной поддержкой и получить эту самую помощь быстро и комфортно. Нельзя сказать, что эта процедура просто идеальна – специалисты будут находить возможности для роста, но признаем, что это просто будущее, которым пора пользоваться – раньше о таких методиках можно было даже и не думать. Генетические анализы при планировании беременности не требуют сложного процесса забора биоматериала. Читать далее →