Информационно-справочный портал Оренбургской области
Рубрики

Здоровье

Рескью Ремеди (Бах) — универсальное средство скорой помощи при стрессе

Маленький жёлтый флакончик с надписью Рескью Ремеди (в переводе с английского — спасательное средство) часто можно увидеть в руках иностранцев — в самолёте, метро, на экскурсии… Этот волшебный эликсир присутствует в сумочке многих знаменитостей. Отмечен многочисленными наградами на протяжении многю^лет, а сегодня празднует свое 80-летие! Читать далее

Чудодейственные свойства талой воды

Здоровый образ жизни сейчас как никогда в моде. С каждым днем неуклонно растет количество людей, начинающих заботиться о правильном питании, о постоянных физических упражнениях, о насыщении организма чистым воздухом. В бани и сауны Оренбурга (подробнее смотрите на сайте http://orenburg.sauna.ru) все чаще регулярно приходят люди, желающие  оздоровиться, а не только чтобы встретиться со старыми друзьями. Однако иногда все самое полезное находится у человека под рукой. Например, не все знают о невероятной пользе для организма , которую приносит ежедневное употребление талой воды.  Читать далее

Развить память

Наверняка самым тяжелым школьным воспоминанием для тебя стало разучивание стихов. Но еще не поздно все изменить!

Присмотрись к себе и определи, что для тебя труднее запомнить. А главное — что может помочь лично тебе сохранить драгоценные данные. Для начала попробуй делать себе маленькие шпаргалки. Приклеивай листочки в самых видных местах квартиры, делай ассоциативные записи и рисунки. Чем больше таких «напоминалок» будет использоваться, тем более эффективно начнет работать память. Неоднократно доказывалось, что чем чаще мы повторяем какой-нибудь материал, тем лучше его усваиваем. Рекомендуется учить различную информацию хотя бы понемногу, но каждый день. Так мозг привыкнет к новым нагрузкам. Читать далее

Вишня в ТОПе

Один из ведущих диетологов Туманного Альбиона, Ян Марбер, составил список из семи продуктов, незаменимых для тех, кому за сорок. Почетное место в нем заняла привычная и известная всем вишня. Читать далее

8 преимуществ зеленого чая, о которых Вы должны знать

Зеленый чай является не только благородным напитком, но он и благоприятно влияет на наше здоровье. Всем уже известно о том, что зеленый чай улучшает иммунитет, так как содержит множество полезных для нашего организма антиоксидантов. Но помимо этого зеленый чай также обладает другими полезными свойствами, которые и постараемся выяснить ниже. Читать далее