К сожалению, многие склонны недооценивать важность своего психического здоровья. К специалисту можно и нужно обратиться если беспокоит чувство тревоги, подавленность, потеря интереса к жизни, хроническая усталость, проблемы на работе. Читать далее
«Мама, а кого ты больше любишь: сестрёнку или меня?» — с этого невинного вопроса начинаются все истории соперничества и ревности между детьми в семье. Кроме борьбы за родительскую любовь, есть ещё сотни причин, по которым ребёнок может недолюбливать своего брата или сестру в детстве. Но почему, став взрослым, он продолжает испытывать ту же неприязнь? Читать далее
Стремление «быть как все” заложено в нас природой. И это не так уж плохо. Следование нормам укрепляет межличностные связи и позволяет находить свое место. В подростковом возрасте помогала футболка Tokio Hotel, сейчас — слово «лендинг” в лексиконе или сумка итальянского бренда. Клинический психолог и кандидат наук Люция Сулейманова объясняет: “Социальные нормы разделяют нас на группы, а в качестве бонуса дают чувство принадлежности и, как следствие, безопасности”. Читать далее
«Не будь эгоисткой!» — с детства твердят нам и родственники, и учителя. Между тем, умение регулярно думать о себе — великое качество. Именно оно придает сил в трудные минуты и помогает обрести внутреннее равновесие. Читать далее
В современном мире проблемами и неурядицами уже вряд ли кого можно удивить. Скорее, человек удивится, узнав о благополучной и беззаботной жизни кого-либо. Только почему-то преодолевают препятствия легко, а на других они как магнитом липнут. Такой человек-магнит становится депрессивным и у него нередко наблюдается поведение жертвы. Очень важно знать основы психологии жертвы для того, чтобы не стать ее узником и не поддаваться попыткам влияния.