Иногда кажется странным, что появляются какие-то новые словосочетания, обозначающие как бы новые практики оздоровления, например йога-массаж или пассивная йога. Но если внимательно вникнуть в суть этих практик, то окажется, что они существовали практически всегда. По крайней мере с времен, которые оставили какие-то документальные свидетельства.
Архив рубрики: Здоровье
У КОГО ЧТО БОЛИТ
Обратите внимание: довольно часто недуг имеет психологическую подоплеку, помогает ребенку защищаться от проблем. Заболевания глаз у детей, та же близорукость к примеру, нередко связаны с бессознательным протестом против того, что творится дома или в школе (“Видеть ничего не хочу!»). Читать далее
ТОЧНОЕ ПОПАДАНИЕ
ВЕРРУКАЦИД действует наверняка, уничтожая бородавки и папилломы, не затрагивая при этом здоровую ткань. Всего-то и надо с помощью аппликатора нанести средство строю на напил лому, не затрагивая кожу вокруг нее. Для достижения эффекта достаточно одного раза, если площадь бородавки или папилломы не более 2 мм. В остальных случаях препарат наносят 3-4 раза подряд с перерывами для подсыхания. Читать далее
Десять способов получить максимальную отдачу от вашего первого занятия йогой.
- 1. Одевайте удобную и подходящую одежду.
Это кажется очевидным, но даже опытные йоги могут отвлекаться во время практики на то, чтобы поправить слишком узкую или неудобную форму. Здесь имеется в виду одежда, которая слишком облегает или, наоборот, слишком свободная и мешает в перевернутых позах, закрывает нос, глаза. Подходящая одежда – это майка с коротким рукавом или без рукавов, эластичные брюки, легинсы или короткие шорты. Старайтесь избегать синтетических тканей. Они не натуральны и к тому же могут издавать неприятный запах во время интенсивной практики. Читать далее
Во время прогулки
Во время прогулки вдруг резко подвернулась стопа? Нередко это оборачивается РАСТЯЖЕНИЕМ СВЯЗОК. Его приметы — резкая боль в суставе и припухлость. Как действовать? Обеспечить ноге покой, туго перебинтовать и приложить лед Читать далее