ТОЧНОЕ ПОПАДАНИЕ

ВЕРРУКАЦИД действует навер­няка, уничтожая бородавки и папилломы, не затрагивая при этом здоровую ткань. Всего-то и надо с помощью аппликатора нанести средство строю на напил лому, не затрагивая кожу вокруг нее. Для достижения эффекта достаточно одного раза, если площадь бородавки или папилломы не более 2 мм. В остальных случаях препарат наносят 3-4 раза подряд с перерывами для подсыхания. Читать далее →

Десять способов получить максимальную отдачу от вашего первого занятия йогой.

  1. 1.    Одевайте удобную и подходящую одежду.  

Это кажется очевидным, но даже опытные йоги могут отвлекаться во время практики на то, чтобы поправить слишком узкую или неудобную форму.   Здесь имеется в виду одежда, которая слишком облегает или, наоборот, слишком свободная и мешает в перевернутых позах, закрывает нос, глаза. Подходящая одежда – это майка с коротким рукавом или без рукавов, эластичные брюки, легинсы или короткие шорты.  Старайтесь избегать синтетических тканей. Они не натуральны и  к тому же могут издавать неприятный запах  во время интенсивной практики. Читать далее →

Во время прогулки

Во время прогулки вдруг резко подвернулась стопа? Нередко это оборачивается РАСТЯЖЕНИЕМ СВЯЗОК. Его приметы — рез­кая боль в суставе и припухлость. Как действовать? Обеспечить ноге покой, туго перебинтовать и приложить лед Читать далее →

Как часто мы говорим

Как часто мы говорим: “Ничего не ем, а толстею!” Если вы “ничего не едите”, находясь на кухне, все ясно: вы, как и многие другие хозяйки, в плену у этого уютного местечка Современные женщины вынуждены проводить на кухне мини­мум 40 минут в день: надо готовить завтрак, обед. ужин. Читать далее →

Дела семейные

Что стоим? Пойдем плясать? — На меня смотрел веселый дедушка лет восьмидесяти, ниже меня на целую голову.

Я не танцую.— грустно улыбнулась я.

Ревматизм? — хмыкнул дедушка.

Почему? — удивилась я. Читать далее →